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【国庆-甘南】画唐卡、做糌粑、熬奶茶、穿藏服、学藏舞、祈福煨桑;高山、草原、寺庙、湿地; 一半甘肃,一半西藏,探寻神奇的藏密,跌落人间的天堂
项目预算: 3480元起
集合地:兰州 交通工具:巴士
目的地:兰州 住宿方式:四钻酒店+其他
浏览数:380
行程日期:
团号

项目特色

【国庆-甘南】画唐卡、做糌粑、熬奶茶、穿藏服、学藏舞、祈福煨桑;高山、草原、寺庙、湿地; 一半甘肃,一半西藏,探寻神奇的藏密,跌落人间的天堂

2020年10月01日~2020年10月06日 团号
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轻户外 | 重深度 | 轻旅行 | 重体验
 
 
【为什么要去甘南?】

因为秋天的甘南,是这样子滴... ...

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世界的甘南
以国内著名摄影旅游线路著称,被中国社会科学院西部发展研究中心评为"西部最具魅力的旅游景区"。
被美国最具权威的旅游杂志《视野》、《探险》评为"'让生命感受自由'的世界50个户外天堂"之一。
被《中国国家地理》、《时尚旅游》评为"人一生要去的50个地方"之一。
被联合国人居环境发展促进会、世界华人联合会评为"中国最具民族特色旅游目的地"。


中国的甘南
鲜为人知的低调素朴和保存尚好的半原生态人文景观,让甘南在这个浮躁的时代里显得尤为珍贵。
作为藏汉文化的交汇带, 甘南相较于西藏的神秘要显得更加平和,在这里能够体验到不一样的藏式风情和一样的藏文化信仰。

蓝天白云下的美丽草原花海和高原湖泊,历史悠久的藏传佛教文化,以及丰实的民族民间艺术。

文化的甘南
这片带有诸多原始色彩的土地上,完美的融合了甘青川三地的高山草原、湖泊湿地、奇山峻岭和藏式风情风光,同时也是观景旅游、休闲徒步和放空身心的不二之处。
在甘南121座佛教寺院中,几乎每一座寺院都是一座艺术博物馆和文化图书馆,那里面的建筑、塑像、壁画、唐卡、佛经、文集、法舞、佛塔等,数量之多、工艺之精美,让人惊叹不已。

 

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趣趣独家企划:

一、行程:让您真正的领略甘南民俗、美景,行程最大合理化,不走回头路,路程轻松,游玩时间更充足。

二、住宿:全网高标准住宿全程独家安排入住四星标准酒店(基本是当地最好标准),为旅行提供一个舒适的住宿环境。

 

三、独家四大特色体验:拉卜楞寺彩绘唐卡、夏河手作糌粑+熬奶茶+品特色藏餐、郎木寺喇嘛师傅祈福煨桑、扎尕那访换藏族服饰学藏舞体验。

四、全程10个王牌景点
各个皆精华,如果你连这几个地方都不知道的话,一定要来趟甘南!
1、【拉卜楞寺】世界最大的藏学学府;
2、【扎尕那】天然石头城被称为“洛克之路”最美的地方;
3、【花湖】曾被《国家地理杂志》评为中国最美湿地;
4、【若尔盖草原】中国第二大草原;
5、【郭莽湿地】黑颈鹤保护栖息地;
6、【郎木寺镇】“中国小瑞士”、“甘南小江南”;
7、【纳摩大峡谷】徒步/骑探秘行白龙江源;
8、【炳灵寺】中国六大石窟、世界遗产;
9、【刘家峡水库】高峡平湖、黄河青波;
10、【桑科草原】藏族英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原;

 

拉卜楞寺的辩经声随着炊烟一同升起;草原上沁入心脾的酥油香久未散去;郎木寺如世外桃源般遗世独立;扎尕那峥嵘的石城在云雾中若隐若现,犹如神的后花园孤傲与美丽着……这里是圣境天堂般的甘南。

 
 
体验TOP1:在拉卜楞寺—心灵舒压【唐卡绘制体验】
在拉卜楞寺,没有一个佛寺不用唐卡装饰,不用壁画来弘佛。
以夏河拉卜楞唐卡为代表的“甘南藏族唐卡”,是甘南藏族文化的代表,已首批列入“国家非物质文化遗产”保护名录。
在夏河从事唐卡画艺的人数有300多人,他们代表了拉卜楞唐卡创作的最高水平。

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趣趣带领大家走进唐卡传承人的工作室看到,了解唐卡的基础知识,然后亲自手绘一份建议的唐卡作品。

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体验TOP2:在夏河—做糌粑、熬奶茶、尝藏餐(如遇餐厅当日无法接待,此活动调整到郎木寺安排)
藏族人每日必吃的糌粑,冲水,添面,搅拌、捏团,制作糌粑在我看来本身就是一件非常有趣的过程,事实上就是如此。

倒奶茶


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做糌粑

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尝藏餐
(图片仅供参考,以实际安排为准)


体验TOP3:在扎尕那—穿藏服+学跳藏舞
来到藏区,怎能不入乡随俗一把,换上色彩艳丽的藏族服装,跟随藏族大妈,一起学一下藏族的舞步,让我们一起浪起来!

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体验TOP4:在郎木寺—跟随喇嘛师傅祈福煨桑体验
煨桑是藏民族最普遍的一种宗教祈愿礼俗,是宗教场所不可或缺的形式之一,用松柏枝焚起霭蔼烟雾,是藏族祭天地诸神的仪式。
在藏族地区,几乎每家每户都备有桑炉(或者院子中央,或者在屋顶依山处),燃起桑烟有股清香,据说不仅使凡人有舒适感,山神闻到也会十分高兴。

因而信徒们以此作为祈福的一种形式,希望神会降福于自己和家人。


 
TOP1:【扎尕那】
扎尕那被《中国国家地理》杂志列在中国十大非著名山峰名录。这里山势奇峻、景色优美,犹如一座规模宏大的石头宫殿,这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克评价“我平生从未见过如此绚丽的美丽景色。
 
《爸爸去哪儿5》和你们的一样有眼光,在秋天走进扎尕那来进行拍摄。

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哇!扎尕那!X 1
 

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哇!扎尕那!X 2
 

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哇!扎尕那!X 3
 

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哇!扎尕那!X 4
 

TOP2:邂逅【刘家峡水库】—拜谒【炳灵寺石窟】
刘家峡水库在这里可以看到黄河西流的壮观。乘船(快艇单程约1个小)时)前往北魏时期以石刻艺术见长的石窟寺--“十万佛窟”【炳灵寺】。

炳灵寺石窟始建于西秦建弘元年(公元420年),在南北长2km的陡峭峻险的红砂岩悬崖上,石窟神龛鳞次栉比,栈道凌空,其中第169窟为一天然大洞穴,是现存最重要石窟,窟内存西秦时的造像和壁画。

 

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TOP3:【花湖】

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TOP4:【郎木寺镇】
 
“中国小瑞士”、“甘南小江南”,藏文意为仙女。错落有致的踏板民居,一条不足2米宽的小溪“白龙江”从镇中流过,两座寺在这里隔“江”相望,合称郎木寺。

错落有致的踏板民居,郁郁葱葱的苍松古柏,一切沉醉在宁静与祥和当中。小镇内融合了汉、藏、三两个和平共处的民族,喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着。
 

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TOP5:【桑科草原湿地】
 
桑科草原藏语称“达久滩”,即跑马滩,也就是说这里是勇武彪悍的骑手可以放纵骏马千里驰骋的地方。
绿草茵茵山峦起伏、丹霞地貌依稀可见,蓝天、白云、山峦倒映在湖中。这里水草丰茂,牛羊肥壮,是一处典型的高原草地。

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行程安排


目的地介绍(部分图片来自网络,版权归原作者或相关网站所有)
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费用说明

活动费用: (价格为"0"表示在核算中)      退款说明 请点击>>
成人:4250元/人
儿童:3480元/人(不占床不含早餐,含学生价门票。儿童占床与成人同价)
单房差:1000元/人


一大一小一间房,支付:成人价格X1+儿童价格(占床)
二大一小一间房,支付:成人价格X2+儿童价格(不占床)
一大两小一间房,支付:成人价格X2+儿童价格(不占床)


2020国庆特别措施:
1、控制人数:每批次10娃满团
2、降低密度:保证20%以上空座率
3、安全消杀:随车配备德国进口食品级医用空气消毒剂,每日车内消毒;保证随车随团消毒物品充足供应。


备注: 
1、受参加活动家庭委托,趣趣代您办理购买的个人投保的旅游意外伤害保险20万保险金额,如您认为保险金额不足,请自行至各大保险公司追加购买、办理,拒绝购买意外险家庭,请勿报名此类户外活动
2、
此线路景区门票为旅行社组合打包价,所有儿童、学生证、60岁以上及老年证、军官证、教师证、残疾证、记者证等证件不再享受优惠政策。
3、65周岁以上需签署《老年旅客报名健康申明》及直系亲属《担保书》,拒绝此条款请勿报名。

 
费用包括 :
1、住宿:全程5晚四星或三星同等级酒店住宿(酒店不一定挂星)。
2、门票:郎木寺、拉卜楞寺、花湖+景交车、
扎尕那、刘家峡水库快艇、炳灵寺、唐卡绘制、祈福煨桑、穿藏服体验
3、交通:全程正规旅游巴士+司机补贴。
4、趣趣随行老师、趣趣网策划在管理费。
5、用餐:全程包含6正餐(3午餐、3晚餐,含做糌粑奶茶)。

住宿说明(网评星级,酒店不一样的挂星):
兰州四星同等级酒店或高档型    X 1晚
夏河四星同等级酒店或高档型    X 1晚
郎木寺四星同等级或舒适型        X 1晚
迭部三星同等级酒店或舒适型    X 1晚
临夏四星同等级酒店或高档型    X 1晚
 
费用未包括 :
1、各地-兰州往返交通费用;
2、活动中的缆车、景交车等费用;
3、行程没有包含的用餐;
4、其他个人项目支出;

退款说明:
付款后无论任何原因退款均需扣除网银支付手续费6‰;如因活动不成行该手续费将由组织方承担并全额退款:
(一)、一日活动 (如果确认成行人数在15人以内,无论任何原因均不退款)
1、集合日前7天申请退款,全额退款;
2、集合日前7-4天申请退款,活动费用的50%将无法退还;
3、集合日前3天内申请退款,活动费用的100%将无法退还。

备注:可自行转让名额,并及时告知趣趣变更信息。

(二)、2日以上活动(如果确认成行人数在15人以内,无论任何原因均不退款)
1、集合日前60天前退订活动,活动费用的5%将无法退还;
2、集合日前60-46天退订活动,活动费用的10%将无法退还;
3、集合日前45-31天退订活动,活动费用的30%将无法退还;
4、集合日前30-15天退订活动,活动费用的60%将无法退还;
5、集合日前14天内退订活动,活动费用的100%将无法退还(可自行转让名额)。

备注:
a、上述退款与机票(火车票)无关,机票一经出票退款手续将按照航空公司规定处理;
b、上述退款与签证费无关,签证资料一经提交费用不退(即使拒签);
c、 可自行转让名额,并及时与趣趣确认变更信息。


上述两项所有情况.如有邮件在活动确认时单独告知退团扣款之条款,将以邮件告知为准!

【不可抗力】条件下:(因目的地发生不可抗力)
1、导致全部行程或部分行程取消,将退还未发生的实际费用,但不再承担除此之外的其它损失,还请谅解。
2、导致行程变更,变更后增加的费用由队员承担,减少的费用退还队员。
注:活动都是目的地集散,如因队员出发地发生不可抗力或第三方原因导致无法在集合日汇合需要队员自行做好相应调整,趣趣会尽力协助前往第二集合点汇合,但不承担因此而增加的费用,因行程耽误而没有参加的景区、活动、住宿费用无法退还。若趣趣提供后续集合方案但队员自愿放弃行程,则按"退订活动"相关退款政策扣除费用。
3、目的地发生的不可抗力包括但不仅限于:目的地突发暴动(中国外交部、旅游局出具红色出行警告),旅游路线途中发生地震、洪水、台风等自然灾害,目的地发生大规模传染病。(第三方原因包括但不限于:航班满员、停运、国家政策限制等。)

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3、此活动成行后,如最终出行时正好是15人,无论任何原因退团,将扣活动全款,特此悉知,敬请理解!
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6、出行前3-7天内发出行通知(邮件、短信、站内信);
7、在签约后、出行前有任何问题请致电趣趣客服咨询(021-61243077,400-962-9188);
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【报名方法】
1、推荐在趣趣网站www.ququlcub.com网站报名。
2、直接到上海趣趣自然营办公室进行现场报名(工作日9:00-17:00),建议提前一天与趣趣联系预约时间。
 
【报名流程】
  在线报名报名满15人以上通知付款(邮件&短信)确认是否成行(付款满15人以上成行通知购买大交通(长线活动)出行通知出行分享游记、相册


【关于保险】趣趣为您赠送一份10万保额的意外伤害险
1、 保险对象:凡年龄在0-80周岁的身体健康的旅行人员均可参加本保险。
A、 0-18周岁被保险人其意外伤害保险的赔偿限额不得超过中国保监会所规定的最高      限额(不满10周岁,意外伤害保额最高20万元, 不满18周岁,意外伤害保额最高50万元)。
B、 70周岁以上的被保险人其意外伤害保险金额减半,保险费不变。
C、 80周岁以上不承保。
2、 保险责任:被保险人因意外伤害事故,并自事故发生之日起一百八十日内身故或残疾,或因意外伤害原因引起的医疗费用。(意外伤害是指遭受外来的、突发的、非本意的、非疾病的事故造成身体受到的客观伤害。)
3、 理赔方式:保险期内发生的意外伤害就诊(费用自理,因为理赔费用直接汇入您的个人账户),必须要有急诊挂号病历、盖有公章的医院诊断证明、发票;理赔金额必须在100元以上(如就诊花费105元,仅理赔100元以上的部分,5元);就诊结束后请提供银行卡和身份证复印件给趣趣客服,帮您申请理赔。
4、 投保期限:如超出保险期(上车---下车,集合日---解散日)的就医费用无法申请理赔,费用自理(如发生意外伤害,请一定及时就医)。
 
【特殊人群】参团须知
1、 老人:70周岁以上老人需子女陪伴参加,并向组织方书面承诺老人身体状况适合旅行;80岁以上老人不能投保险,不建议参加;
2、 孕妇:户外活动有一定危险性不接受报名(如有隐瞒责任自负);
3、  残疾人:需有亲人陪伴参加,选择适合活动报名;
4、  婴幼儿:需有父亲或母亲陪伴,不能报名参加高原活动;
5、  基础性疾病患者:患有严重的心脏病、高血压、肺病或动过大型手术者,不建议参加高原地区活动,报名其他活动前请咨询医生身体条件是否允许,并告知活动组织方。

【注意事项】
1、请根据活动性质和天气预报准备行装,必须要有一双舒适的鞋。
2、外出旅游时遇雨天、山路、险坡等应注意行路安全。
3、 出行时不要携带大量现金和贵重物品;贵重物品应放置饭店保险箱;行李物品不要脱离视线,务必看到自己的行李上大巴车;途中贵重物品务必随身携带。
4、 任何时候、任何环境都不要委托陌生人看管行李、照顾儿童;儿童活动区域不得离开家长的视线范围。
5、 旅途过程要注意财物安全,人多环境复杂的地方尤其当心。
6、 雷雨时不要攀登高峰,不要手扶铁制栏杆,不要在树下避雨,不要游泳,以防雷击。
7、为防止火灾,在吸烟时应自觉将烟头、火柴梗熄灭,不可随意乱丢。
8、 按不同季节、地区、出游方式,带好个人防护用品、常用药品和相关证件。
9、 团体出行要相互忍让、迁就,互相适应,避免发生不要的纠纷。
10、 携带儿童出行,家长起到保护、约束儿童的责任,避免发生意外。
11、沿途严禁丢不可降解的垃圾。
12、带一张微笑的脸而来,路途过程中及时伸出你的手去协助队友。
 
【常用药品准备】仅供参考,请根据个人情况谨遵医嘱
1、维生素C泡腾片、维生素B2和复合维生素:可增强身体免疫力和补充身体养分,维生素B2可预防口腔溃疡。
2、止痛药:必理痛、芬必得 
3、胃肠药:正露丸、藿香正气胶囊    
4、消炎药:磺胺、螺旋霉素 、头咆安苄胶囊、氧氟沙星
5、感冒药:泰诺、感冒胶囊 、银翘片、正柴胡                
6、急性腹泻肠胃炎:瑞贝克(口服庆大霉素)、诺氟沙星胶囊、黄连素、泻利停        
7、防止上火:牛黄解毒片
8、其他常用药:心脏病、高血压、糖尿病等 
9、晕车药、晕车贴
10、预防高原反应:红景天胶囊(提前一个月服用)
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