亲子活动-【国庆I坝上草原】塞北秋歌,赏草原金秋美景;七彩森林、承德避暑山庄、登金山岭长城—坝上之秋亲子6日
【国庆I坝上草原】塞北秋歌,赏草原金秋美景;七彩森林、承德避暑山庄、登金山岭长城—坝上之秋亲子6日
项目预算: 3850元起
巴士 三钻+四钻酒店
集合地:北京 交通工具:巴士
目的地:北京 住宿方式:三钻+四钻酒店
浏览数:11821
行程日期:
团号QZ000255144 有余位

项目特色

【国庆I坝上草原】塞北秋歌,赏草原金秋美景;七彩森林、承德避暑山庄、登金山岭长城—坝上之秋亲子6日

2025年10月01日~2025年10月06日 团号 QZ000255144

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轻户外 | 重深度 | 轻旅行 | 重体验

 
趣趣亲子.特别策划:
首都北京、乌兰布统草原、七彩森林、草原1小时骑马、越野车草原穿越、篝火晚会、“草原盛宴”烤全羊、承德避暑山庄、金山岭长城,这些美景美食,串成的一条多姿多彩的坝上草原之旅。

1、住宿:高标准
北京1晚*四星酒店、坝上1晚*四星草原度假酒店、乌兰布统2晚*三星酒店、承德1晚*四星酒店

2、美食:6次特色餐
1餐*满族皇家御宴、1餐*蒙族特色餐、1餐*草原烤全羊/烤羊腿、1餐*特色莜面餐、1餐*草原涮火锅、1餐*特色东北菜

3、风景:多角度
从京北草原到乌兰布统草原,从承德避暑山庄到金山岭长城。

一起去看中国醉美的秋天之—坝上草原行。走进草原腹地,深度体验、深度游览这北国的金色秋天。
行程中我们安排了原生态的草原、牧场、白桦林和沙地等各种各样的地貌景观。整体行程上有相当好的体验。

 
 
坝上的秋色,绚烂、纯粹的令人痴迷,让人震撼。
大自然好像在我们眼前放起了幻灯片,
基本上一天一种颜色,一天一种感觉。


 
但美丽总是留不住,坝上的秋天很短,一般9月中旬植物的叶子就开始变黄,到10月中旬叶子基本上就落光了。

所以我们选择在坝上最美的时候,一年仅有的20/365,来赴这一场金秋之约。


 
 
活动亮点一:坝上骑马驰骋草原—草原1小时骑马体验
坝上草原被誉为“中国的瑞士”,草原如绵延的绿毯,让人心旷神怡。在这里,唤醒内心的感受和宁静,与大自然零距离接触,感受最自由的草原生活。


趣趣特别安排坝上1小时骑行体验,感受着蒙古高原南下的风吹动脸庞的感觉,畅想着游牧民族是如何一路从历史的长河中走来的。


 
考虑安全因素,骑行需要马夫牵马同行,拒绝策马奔腾。

 

 
 
活动亮点二:越野车—草原穿越体验
换乘小车,可以深入草原腹地,看不一样的风景。

 

在广阔的草原上驰骋,可以充分感受到草原的辽阔与生机,遇到起伏的地势,越野车如船行浪尖,让人体会到与自然对抗的乐趣。
 


 
草原上的越野路线既有平坦的草地,也有充满挑战的坡道和洼地。
 

当越野车在草原上飞驰,耳边是呼啸而过的风声,眼前是无尽的绿海,这份独有的草原浪漫,定能让人终生难忘。
 

 
乘坐越野车驰骋草原,到达“五彩草原”、“白桦林”等景点会停留,下车观景拍摄。
 

漫山的红叶与明黄的白桦林融合在一起,汇成一幅浑然天成的图画。
 
 
活动亮点三:拥有“万里长城、金山独秀”之美誉—金山岭长城
金山岭长城系明朝爱国将领戚继光担任蓟镇总兵官时期(1567年—1582年)主持修筑,是万里长城的精华地段。

因其视野开阔、敌楼密集、景观奇特、建筑艺术精美、军事防御体系健全、保存完好而著称于世,素有"万里长城,金山独秀"之美誉,堪称万里长城的巅峰之作。

长城西起龙峪口,东至望京楼,全长10.5公里,有关隘5处,敌楼67座,烽燧3座。挡马墙、障墙、文字砖墙、麒麟影壁墙、库房楼铺房在万里长城中绝无仅有。

1987年被列入世界文化遗产,全国重点文物保护单位。



 
活动亮点四:世界文化遗产一承德避暑山庄(5A级)
中国三大古建筑群之一,它的最大特色是山中有园,园中有山,大小建筑有120多组,其中康熙以四字组成36景,乾隆以三字组成36景,这就是山庄著名的72景。
 

承德避暑山庄是中国古代帝王宫苑,清代皇帝避暑和处理政务的场所。位于河北省承德市市区北部。
 

始建于1703年,历经清康熙、雍正、乾隆三朝,耗时89年建成。与全国重点文物保护单位颐和园、拙政园、留园并称为中国四大名园。
 

 
活动亮点五:京北第一草原—神仙谷七彩森林
神仙谷占地面积23000亩,具有草原、森林、湿地、丘陵、湖泊等丰富的自然资源。

 

森林覆盖面积在80%以上,森林里的树木和花草随着季节交替,呈现出不同的颜色,故得名“七彩森林”。
 


每个季节来到这里都能领略不同的美,但是秋天的七彩应该是名副其实的。
 
 
活动亮点六:舌尖上的美食—5次特色餐
草原盛宴“烤全羊”,20人以上赠送烤全羊,20人以下赠送烤羊腿。

 
活动亮点七:乌兰布统草原(坝上草原)
乌兰布统是清朝木兰围场的一部分,因康熙皇帝指挥清军大战噶尔丹而著称于世,更以其迷人的欧式草原风光,成为中外闻名的影视外景基地。
 
这里属丘陵与平原交错地带,森林和草原有机结合,既具有南方优雅秀丽的阴柔,又具有北方粗犷雄浑的阳刚,兼具南秀北雄之美。


一是森林和草原相结合
这里不仅仅是草原,也不仅仅是森林,而是森林和草原的有机结合,既有草原的辽阔,也有森林的繁茂。



二是草甸子面积广阔。
虽不是一望无际,如海洋般望不到尽头。但置身此地,一样会让人感觉到“天似弯庐,笼盖四野。天苍苍,野茫茫,风吹草低见牛羊”的那般的意境。




 
三是桦林景观。
最鲜明的特征是疏密相间,疏可驰马,密不通风。草甸边缘的漫坡,有的地段长满了桦树,大片大片的桦林生长着。
钻进去,枝叶遮云蔽日,不知道林子有多大。有的地段桦树稀稀疏疏,有单棵的,有三五一簇的,有几十棵成丛的,美不胜收。



加上这里的地形富于变化,有草场,有湿地,有峡谷,有山丘。早晚太阳斜照,逆光将一道道山梁打出了高光轮廓线,明暗反差渲染了大环境的朦胧美,构成了一幅幅古希腊油画。
以上四大特色每年都吸引了数以万计的艺术家到这里采风、创作。



 
摄影家称这里是摄影之乡,创作基地,是历届大赛大展获奖及优秀作品的高产园地。美术家称这里是油画临摩的范本,天然画廊。
影视家称这里是露天影棚。据不完全统计,近10年,在这里摄制了60余部影视剧。

行程安排

Day1:北京→集合日
今天是北京集结日,请各家庭自行购买飞机票或火车票,到北京指定酒店集结。抵达后,可以自行安排游玩。

说明:在北京请坐地铁,物美价廉,极其方便,1-13号线,到处可转,四通八达。
餐饮 :无
住宿 :北京四星(钻)级酒店
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Day2:北京→七彩森林(看草原、森林徒步、做莜面)
7:00-7:30 酒店早餐,退房。

8:00-11:30 乘车前往坝上草原,中午路过丰宁镇,午餐,休息。沿途车览当地多彩梯田,夏季呈现绝美多彩花海,大片油菜花田、麦田、土豆花海等。在领队的带动下,进行破冰游戏:自我介绍、唱歌、朗诵、认识新的朋友。

11:30-12:30 特色午餐-东北菜,休息。

12:30-14:00 前往京北第一草原神仙谷七彩森林。神仙谷占地面积23000亩,夏季平均气温在16度左右。神仙谷七彩森林具有草原、森林、湿地、丘陵、湖泊等丰富的自然资源,森林覆盖面积在80%以上,森林里的树木和花草随着季节交替,呈现出不同的颜色,故得名“七彩森林”,每个季节来到这里都能领略不同的美。  

14:00 抵达以打造满族文化及森林为主题的【神仙谷七彩森林景区】,入住景区内以松鼠为主题设计的【松鼠客栈】或【七彩森林主题度假酒店】,自然与童趣的完美合一。

14:30-17:30 这里有醉美金秋和美丽自然画卷—【七彩森林】(含单程小火车)
去程:沿木栈道徒步前行—满族文化园—乘坐小火车直达终点—部落丛林,

回程:林中漫步—白桦映日—熊出没—松塔乐园—蘑菇阵—森林探险—丛林穿越—猎户人家—鹿院,亲近大自然,去发现大森林的秘密,并在这里举行本次研学旅程的开营仪式以及开启新的课时~

【第一课时】满族民俗文化&森林牧场
1、神山谷满族文化园:七大展厅,让孩子了解北方满族人民的生产、生活方式民族的文明发展历程,让大家可以领略到满族的文化,民俗,风土人情

2、梅花鹿保育园:可以向饲养员询问,如何喂养梅花鹿,相信你抚摸梅花鹿的那一刻,整个人都会融化的。

3、坐森林小火车游览神仙谷七彩森林:天空澄澈蔚蓝、白云飘渺自在、溪水湛湛碧波,童话般白桦林、原始生态的大森林、踏着满地落叶松枝。新鲜空气、满眼绿色海洋,零距离感受大自然。

4、白桦林徒步:漫步于幽静的森林木栈道,穿梭于形态万千的灌木,欣赏大自然的姿态万千,让您在广阔的大森 林中顿感心旷神怡。穿越这片密林映入眼帘的是一片百花盛开的草原湿地, 远处望去目之所及均是绿色林海。

17:30-18:30 酒店享用晚餐,DIY莜面+享用最具满族特色风味的满族特色餐
返回酒店餐厅,小朋友们在酒店阿姨的指导下,一起学习搓莜面,做莜面鱼儿、莜面窝窝…。

19:00 森林狂欢夜篝火晚会(具体以景区安排为准)
以满族祭祀火神的活动发展为主线举行隆重的篝火仪式,配以满族民族特色演出,唱歌 起舞、相互祝福、传递快乐

今日车程:北京—丰宁(约195km/3.5h)—七彩森林(约100km/1.5h)
餐饮 :酒店早餐、午餐(含)、晚餐(含)
住宿 :丰宁七彩森林度假酒店或四星同等级酒店
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Day3:七彩森林→草原寻宝→草原烤全羊(羊腿)→乌兰布统
7:00-8:00 酒店早餐,退房。

上午:乘车前往心仪已久的【乌兰布统大草原】啦~我们沿着国家一号风景大道前行,路上会途径【草原火山区】

身入草原火山区,途中物种多样性保护完好,可以遇见狍子、红眼、野鸡、野猪等野生动物,抵达后,开启火山地质探索地,孩子们变身【火山宝藏少年】,寻找火山亿年地质变化留下的“神秘彩蛋”,绝对是令你惊喜的宝藏哦!

11:30-12:30 午餐—特色蒙餐,休息。

13:00-14:00  草原初体验,走进乌兰布统大草原—【乌兰布统影视基地】
如果说 乌兰布统是一幅实景风光片,那这张照片的精髓就是乌兰布统影视基地。大概只有这样的景色才能得到国家的认可和影视剧组的垂帘吧!无数张摄影师相机里的定格都献给了 乌兰布统 ,数十部影视作品的拍摄都曾在这里取景。

《还珠格格》《康熙王朝》《新射雕英雄传》...这些承载儿时记忆的电视剧都曾在这里取景。看到这样的场景好想大喊:“尔康,你的紫薇还好吗”!

15:00-16:00 秋日美丽的草原—【公主湖】
公主湖原是沙漠中涌出的甘泉,后被建成人工湖。水面约五十亩,水深3-5米,湖边白桦树和各种灌木、杂草、野花组成一幅美丽的画卷,夏秋季节,在晚霞与晨雾的映衬下,波光闪闪,水天一色,是众多摄影家坝上采风的必拍素材之一。

16:30 入住酒店,外出特色晚餐—草原涮火锅

今日车程:七彩森林—围场(178Km/2.5h)—乌兰布统草原(40km/1h)
餐饮 :酒店早餐、午餐(含)、晚餐(含)
住宿 :坝上三星(钻)级酒店
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Day4:坝上→半日草原越野车→乌兰布统草原
7:00-8:30 酒店早餐。

上午:乘坐草原商务越野车游览坝上草原秋色(北沟线)
草原的晨曦如梦如幻,还可俯瞰村民的,炊烟。早餐以后驱车出发,沿这【架子山】、【夹皮沟】、【小野鸭湖】一直到【大峡谷】,欣赏白桦林秋色、金秋草原风光、畜群。继续往前【北沟】,这里的山坡可以登高远眺,这里有满山风姿卓越的白桦林。这里可以在平坦开阔的草可以感受到风吹草地见牛羊景象。

中午:特色午餐—草原盛宴“烤全羊”(20人以上团队赠送烤全羊,20人以下赠送烤羊腿。)。

下午:乘车大巴车前往 【蛤蟆坝】,沿路野生白桦林很多,有几处观景台可眺望林海;景区内草场有让心心念念的草垛,尽头是观景栈道;出蛤蟆坝继续往前,有金黄的麦田,很好出片,再往前有处小河谷。

温馨提示:具体行程路线路线可能会因天气等因素进行调整,以车队实际安排为准。

傍晚:返回酒店休息。
餐饮 :酒店早餐、午餐(含)、晚餐(自理)
住宿 :坝上三星(钻)级酒店
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Day5:坝上→承德避暑山庄
7:00-8:00 退房,酒店早餐。

8:00-11:30 早餐后,告别坝上,前往承德(约230公里)。

中午:特色午餐—满族皇家御宴餐,休息。

下午:世界文化遗产一【承德避暑山庄】(约4h)
它的最大特色是山中有园,园中有山,大小建筑有120多组,其中康熙以四字组成36景,乾隆以三字组成36景,这就是山庄著名的72景。承德避暑山庄是中国古代帝王宫苑,清代皇帝避暑和处理政务的场所。

始建于1703年,历经清康熙、雍正、乾隆三朝,耗时89年建成。与全国重点文物保护单位颐和园、拙政园、留园并称为中国四大名园。1994年12月,避暑山庄及周围寺庙(热河行宫)被列入世界文化遗产名录。2007年5月8日,承德避暑山庄及周围寺庙景区经国家旅游局正式批准为国家5A级旅游景区。

可能产生的费用:避暑山庄环山车(50元/人)避暑山庄环湖船(60元/人)避暑山庄环湖电瓶车(50元/人)避暑山庄导解耳麦(20元/人)

16:30-17:00 乘车入住承德市区酒店,休息。
餐饮 :酒店早餐、午餐(含)、晚餐(自理)
住宿 :承德四星(钻)级酒店
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Day6:承德→金山岭长城→北京南站送站(散队)
7:00-8:00 退房,酒店早餐。

上午:拥有“万里长城、金山独秀”之美誉的—【金山岭长城】(约2h)
因该段长城有大小金山敌楼而得名。全线11公里,沿途设有多处敌楼、烽火台、大小关隘以及拦马墙、剁墙、障墙以及独有的文字砖,在这里开启我们的长城文化课堂吧

12:00-13:00 午餐,休息

13:00-16:00 乘车前往北京南站,大家根据各自时间返回。

温馨提示:
本日回程的家庭一定要注意,高铁务必购买19:00之后的车次,飞机
务必购买20:00之后的航班大巴仅送北京南站,如您搭乘飞机请计算好南站去机场的时间。

今日车程:承德—金山岭(约83km/1.5h)—北京南站(约175km/3h)
餐饮 :酒店早餐、午餐(自理)
住宿 :无
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目的地介绍(部分图片来自网络,版权归原作者或相关网站所有)
 
 
漫天的云层中阳光一缕缕的照射下来,给五彩的大地增添了更多的韵味。
天苍苍、野茫茫,风吹草低见牛羊。看看含羞的草原野花,听听诱人的草原情歌,在迷人的草原夜色里沉醉吧……
草原上碧草如翠,牛羊成群,坝缘山峰如簇,碧水潺潺,微风拂面,凉意刻间钻进您的衣襟。
白天,你可以纵马奔腾,在草地上撒欢、打滚;夜幕降临,你可以到篝火旁同南来北往的游客尽情地攀谈、跳舞、唱歌
还可以独自坐在草原上,享受独处的妙趣
你可以踏着软软的天然草毡,聆听百鸟清翠的歌声;也可去看看草原的日出
一轮红日冉冉升起,绿叶上晶莹透明的露珠立刻变成了闪烁的珍珠
秋意盎然~
晚霞
天蓝水清,荒草浅树
大自然的画作
语言完全无法描绘此间美景,心动的话,就亲自去体验吧~
承德避暑山庄又名“承德离宫”或“热河行宫”, 世界文化遗产,国家AAAAA级旅游景区,全国重点文物保护单位,中国四大名园之一。山庄以朴素淡雅的山村野趣为格调,取自然山水之本色,吸收江南塞北之风光,成为中国现存占地最大的古代帝王宫苑。
避暑山庄分宫殿区、湖泊区、平原区、山峦区四大部分,整个山庄东南多水,西北多山,是中国自然地貌的缩影,是中国园林史上一个辉煌的里程碑,是中国古典园林艺术的杰作,是中国古典园林之最高范例。
山庄整体布局巧用地形,因山就势,分区明确,景色丰富,与其它园林相比,有其独特的风格。山庄宫殿区布局严谨,建筑朴素,苑景区自然野趣,宫殿与天然景观和谐地融为一体,达到了回归自然的境界。山庄融南北建筑艺术精华,园内建筑规模不大,殿宇和围墙多采用青砖灰瓦、原木本色,淡雅庄重,简朴适度,与京城的故宫,黄瓦红墙,描金彩绘,堂皇耀目呈明显对照
被浓浓秋色包围的烽火台
秋意笼罩下的长城,蜿蜒曲折的金色巨龙,夕阳照耀下美不胜收。

费用说明

活动费用:(价格为"0"表示在核算中)     退款说明 请点击>> 
成人:5150元/人 
儿童(占床):5150元/人   
儿童(不占床):3850元/人
 (不占床不含酒店早餐)

一大一小一间房:成人价格X1+儿童价格(占床)
二大一小一间房:成人价格X2+儿童价格(不占床)
一大两小一间房:成人价格X2+儿童价格(不占床)
二大二小一间房:成人价格X2+儿童价格(不占床)X2


温馨提示:
1、本活动15人成行,请以趣趣成行确认通知为准。
2、受参加活动家庭委托,趣趣代您办理购买的个人投保的旅游意外伤害保险20万保险金额,如您认为保险金额不足,请自行至各大保险公司追加购买、办理。拒绝趣趣代购意外险家庭,请勿报名此类户外活动。
3、65周岁以上需签署《老年旅客报名健康申明》及直系亲属《担保书》,拒绝此条款请勿报名。
4、篝火晚会属于赠送项目,如果因为天气取消演出,趣趣不退费。具体演出以时间安排为准。


5、无忧报名(退款说明)

a、成团人数15人(含15人)以下,取消条款如下:
本活动最低成团人数15人,如果取消申请退款时实际参加人数低于15人,因为契约精神不能影响其余团员出行,
可以转让名额或退款50%

b、成团人数高于15人(含15人)以上,取消条款如下:
活动前16天以上取消订单,全额退款
活动前11~15天取消订单,退款50%
活动前8~10天取消订单,退款30%
活动前7天,不予退款

 
费用包括:
①【已含景点门票】:大门票(七彩森林+单程小火车、承德避暑山庄、金山岭长城、坝上1小时骑马体验、坝上半日越野车费用)。
②【已含住宿标准】:入住5晚酒店标准间(儿童不占床早餐产生费用自付)
③【已含用餐标准】:全程含6正餐(4午餐、2晚餐)。
④【已含交通标准】:北京-坝上全程4天往返空调巴士。
⑤【已含组织管理】:趣趣网随行老师、趣趣网策划组织管理费用。

住宿标准:
北京福建大厦或四星(钻)同等级 X 1晚
丰宁七彩森度假酒店或四星(钻)同等级酒店 X 1晚
坝上龙脉假日酒店或三星(钻)同等级 X 2晚
承德天宝假日酒店或四星(钻)同等级 X 1晚

 
费用未包括:
 1、上海(或其他出发地)到北京的路费(包括火车或飞机或大巴)及北京城内小交通。
 2、活动中未注明包含的用餐及个人消费。

退款说明:
付款后无论任何原因退款均需扣除网银支付手续费6‰;如因活动不成行该手续费将由组织方承担并全额退款:
(一)、一日活动 (如果确认成行人数在15人以内,无论任何原因均不退款)
1、集合日前7天申请退款,全额退款;
2、集合日前7-4天申请退款,活动费用的50%将无法退还;
3、集合日前3天内申请退款,活动费用的100%将无法退还。

备注:可自行转让名额,并及时告知趣趣变更信息。

(二)、2日以上活动(如果确认成行人数在15人以内,无论任何原因均不退款)
1、集合日前60天前退订活动,活动费用的5%将无法退还;
2、集合日前60-46天退订活动,活动费用的10%将无法退还;
3、集合日前45-31天退订活动,活动费用的30%将无法退还;
4、集合日前30-15天退订活动,活动费用的60%将无法退还;
5、集合日前14天内退订活动,活动费用的100%将无法退还(可自行转让名额)。

备注:
a、上述退款与机票(火车票)无关,机票一经出票退款手续将按照航空公司规定处理;
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1、本活动报名满15人开始通知付款,待付款人数达到15人后,即发成行通知(邮件、短信、站内信)至各家庭。
2、此活动是否成行,将以实际付款人数确定是否成行,如最终此活动未能成行,趣趣将会全额退还您的预付款,谢谢理解。
3、此活动成行后,如最终出行时正好是15人,无论任何原因退团,将扣活动全款,特此悉知,敬请理解!
4、涉及到预定往返大交通(机票、火车票等)的活动,请务必在接到成行通知后再购买机票,如因提前购买而产生的一切损失,趣趣不承担任何责任,请知悉!谢谢理解;
 5、 自行订票家庭将机票航班信息以邮件方式发至趣趣邮箱(qqclub@ququclub.com)并署名;趣趣代订票家庭的航班信息及机票金额,趣趣客服与您确认(邮件、短信、站内信);如购买团队票,则由趣趣收款后统一申请,费用以实际为准;
6、出行前3-7天内发出行通知(邮件、短信、站内信);
7、在签约后、出行前有任何问题请致电趣趣客服咨询(021-61243077,400-962-9188);
8、请您仔细核对证件信息,如因信息错误导致保险、机票作废或引发其他问题,责任自负;如因此为组织方带来经济损失,您将全额承担组织方损失及法律责任。
 
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1、推荐在趣趣网站www.ququlcub.com网站报名。
2、直接到上海趣趣自然营办公室进行现场报名(工作日9:00-17:00),建议提前一天与趣趣联系预约时间。
 
【报名流程】
  在线报名报名满15人以上通知付款(邮件&短信)确认是否成行(付款满15人以上成行通知购买大交通(长线活动)出行通知出行分享游记、相册


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A、 0-18周岁被保险人其意外伤害保险的赔偿限额不得超过中国保监会所规定的最高      限额(不满10周岁,意外伤害保额最高20万元, 不满18周岁,意外伤害保额最高50万元)。
B、 70周岁以上的被保险人其意外伤害保险金额减半,保险费不变。
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2、 保险责任:被保险人因意外伤害事故,并自事故发生之日起一百八十日内身故或残疾,或因意外伤害原因引起的医疗费用。(意外伤害是指遭受外来的、突发的、非本意的、非疾病的事故造成身体受到的客观伤害。)
3、 理赔方式:保险期内发生的意外伤害就诊(费用自理,因为理赔费用直接汇入您的个人账户),必须要有急诊挂号病历、盖有公章的医院诊断证明、发票;理赔金额必须在100元以上(如就诊花费105元,仅理赔100元以上的部分,5元);就诊结束后请提供银行卡和身份证复印件给趣趣客服,帮您申请理赔。
4、 投保期限:如超出保险期(上车---下车,集合日---解散日)的就医费用无法申请理赔,费用自理(如发生意外伤害,请一定及时就医)。
 
【特殊人群】参团须知
1、 老人:70周岁以上老人需子女陪伴参加,并向组织方书面承诺老人身体状况适合旅行;80岁以上老人不能投保险,不建议参加;
2、 孕妇:户外活动有一定危险性不接受报名(如有隐瞒责任自负);
3、  残疾人:需有亲人陪伴参加,选择适合活动报名;
4、  婴幼儿:需有父亲或母亲陪伴,不能报名参加高原活动;
5、  基础性疾病患者:患有严重的心脏病、高血压、肺病或动过大型手术者,不建议参加高原地区活动,报名其他活动前请咨询医生身体条件是否允许,并告知活动组织方。

【注意事项】
1、请根据活动性质和天气预报准备行装,必须要有一双舒适的鞋。
2、外出旅游时遇雨天、山路、险坡等应注意行路安全。
3、 出行时不要携带大量现金和贵重物品;贵重物品应放置饭店保险箱;行李物品不要脱离视线,务必看到自己的行李上大巴车;途中贵重物品务必随身携带。
4、 任何时候、任何环境都不要委托陌生人看管行李、照顾儿童;儿童活动区域不得离开家长的视线范围。
5、 旅途过程要注意财物安全,人多环境复杂的地方尤其当心。
6、 雷雨时不要攀登高峰,不要手扶铁制栏杆,不要在树下避雨,不要游泳,以防雷击。
7、为防止火灾,在吸烟时应自觉将烟头、火柴梗熄灭,不可随意乱丢。
8、 按不同季节、地区、出游方式,带好个人防护用品、常用药品和相关证件。
9、 团体出行要相互忍让、迁就,互相适应,避免发生不要的纠纷。
10、 携带儿童出行,家长起到保护、约束儿童的责任,避免发生意外。
11、沿途严禁丢不可降解的垃圾。
12、带一张微笑的脸而来,路途过程中及时伸出你的手去协助队友。
 
【常用药品准备】仅供参考,请根据个人情况谨遵医嘱
1、维生素C泡腾片、维生素B2和复合维生素:可增强身体免疫力和补充身体养分,维生素B2可预防口腔溃疡。
2、止痛药:必理痛、芬必得 
3、胃肠药:正露丸、藿香正气胶囊    
4、消炎药:磺胺、螺旋霉素 、头咆安苄胶囊、氧氟沙星
5、感冒药:泰诺、感冒胶囊 、银翘片、正柴胡                
6、急性腹泻肠胃炎:瑞贝克(口服庆大霉素)、诺氟沙星胶囊、黄连素、泻利停        
7、防止上火:牛黄解毒片
8、其他常用药:心脏病、高血压、糖尿病等 
9、晕车药、晕车贴
10、预防高原反应:红景天胶囊(提前一个月服用)
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